Ayurveda es el sistema holístico y preventivo de salud más antiguo del mundo. Fue desarrollado en India hace unos 5.000 años. Es un término sánscrito formado por dos palabras: “ayus” que significa vida, y “veda” que significa conocimiento. Por lo tanto, Ayurveda significa “conocimiento de la vida”.
El Ayurveda es el sistema holístico y preventivo de salud más antiguo del mundo.
Según la mitología hindú la medicina Ayurveda es un conocimiento divino que fue entregado a los hombres para protegerse de la enfermedad.
Las raíces del Ayurveda se encuentran en la cultura védica india. La misma etimología de la palabra se encarga de revelar su origen que se remonta a más de cinco mil años: Ayur (vida), Veda (conocimiento).
La medicina ayurvédica era originalmente una tradición oral, enseñada y pasada directamente del maestro al aprendiz, que aprendía y trabajaba a su lado. La codificación escrita más antigua de los principios ayurvédicos se encuentra en el Rigveda, el texto del saber más antiguo de la India.
El Rigveda.
El Rigveda es una antigua colección sagrada de los himnos védicos en sánscrito de la India. Se encuentra entre los cuatros textos sagrados canónicos del hinduismo conocido como Vedas. Algunos de sus versos todavía son recitados hoy en día por los sacerdotes hindúes en los actos religiosos y en otras ocasiones.
Contiene relatos mitológicos y poéticos que hablan sobre el origen del mundo, himnos que alaban a los dioses, oraciones para la vida y la prosperidad. Es uno de los textos más antiguos existentes en cualquier idioma.
El conocimiento ayurvédico logró expandirse por el mundo cuando médicos y curiosos por la sabiduría arribaron a la India desde países tan lejanos como Grecia y Egipto. La invasión del norte de la India por parte de Alejandro Magno también contribuyó a su expansión en el resto del mundo conocido.
Los budistas abrieron universidades donde se impartían enseñanzas acerca del budismo, los Vedas y las técnicas ayurvédicas.
Lamentablemente, las invasiones musulmanas primero y la británica después, pusieron freno a la expansión de esta ciencia.
¿En qué se basa la medicina Ayurveda?
Ayurveda ofrece una serie de maneras para equilibrar el organismo y encontrar el bienestar de una manera integral; dirigirse a la mente, el cuerpo y el espíritu es su objetivo.
Los remedios ayurvédicos se basan en:
▪Modificaciones en la dieta
▪Ajustes de estilo de vida y actividad
▪Suplementos de hierbas
▪Yoga, Pranayama (técnicas de respiración) y meditación
▪Marma (Puntos de presión energéticos)
El Candelabro. Iluminando Mentes
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